Вальгусная деформация стопы

Вальгусная деформация стопы — одна из наиболее распространенных патологий в ортопедии и травматологии. Ее также называют халюс вальгус. Она связана с деформацией центральной оси стопы: средняя часть опускается, образуя продольное и поперечное плоскостопие. При этом пятка смещается наружу, а ее внутренний край опускается. Результатом формирования такой патологии является нарушение мышечно-связочного баланса. Из-за этого искривляется большой палец ноги и часто происходит формирование характерной шишки на ногах. Эта проблема может встречаться не только у взрослых, но и у детей. Ее особенность заключается в том, что она негативно влияет на качество жизни пациента, значительно снижая его. Если не заметить проблему вовремя и не проводить лечение, вальгус может повлечь за собой деформацию других костей скелета, в том числе позвоночника.

В целом при правильно подобранном лечении, а также выполнении пациентом всех рекомендаций врача, прогноз положительный. В большинстве случаев удается избавиться от постоянных болей, достигнуть приемлемого эстетического эффекта, пациент может вести нормальный образ жизни. Однако эффект от лечения, а также сложности его и сроки восстановления напрямую зависят от степени деформации стопы, именно поэтому необходимо, как можно скорее обращаться к врачу и не запускать течение заболевания.

Профилактика для детей

Существуют методы, которые позволяют снизить риск возникновения вальгусной деформации стопы. Особенно важно применять их с раннего возраста. Для детей необходимо исключить нагрузки на ноги и следить за тем, чтобы ребёнок не стоял на ножках специально, особенно если он пухленький. Важно также проводить профилактику рахита, сбалансированно питаться, достаточно гулять на свежем воздухе и правильно подбирать обувь. Регулярно показывайте ребенка ортопеду и проводите гимнастику для укрепления стоп.

Профилактика для взрослых

Чтобы предотвратить развитие вальгусной деформации стопы у взрослых, нужно соблюдать следующие рекомендации:

• Правильно питаться, употреблять достаточное количество витаминов и минералов. Рацион должен быть сбалансированным.

• Отказаться от курения и алкоголя, а также от других вредных привычек.

• Контролировать массу тела и при необходимости плавно и постепенно снижать вес.

• Правильно распределять нагрузку на ноги, чередовать отдых и активность. Особенно это важно для тех пациентов, рабочая деятельность которых связана с длительным нахождением в определенном положении.

• Ходить босиком по разным неровным поверхностям, например, траве, гальке или песку. Если невозможно обеспечить наличие таких поверхностей естественного происхождения, следует приобрести специальный коврик с рельефной поверхностью.

• Выполнять гимнастику для стоп и массаж.

• Правильно подбирать обувь, которая должна быть удобной и поддерживать свод стопы. Для женщин особенно актуально соблюдение этого правила, так как они чаще используют неудобные туфли на высоком каблуке-шпильке или с узкой колодкой.

• Регулярно проходить профилактические осмотры у врача ортопеда-травматолога.

Для диагностики и лечения вальгусной деформации стопы обращайтесь в клинику «СОВА» в Воронеже. Здесь работают опытные специалисты и врачи, которые помогут при любой степени вальгусной деформации стопы. Записывайтесь на консультацию по телефону колл-центра, через обратную форму на сайте или мобильное приложение.