Храп

«Золотой стандарт» лечения храпа ― СИПАП-терапия (CPAP). Это процедура, при которой пациент во время сна получает постоянный поток воздуха под давлением через специальную маску. Благодаря этому дыхательные пути остаются открытыми, и риск их смыкания полностью устраняется.

Подбором давления занимается врач-сомнолог после детального обследования и оценки степени тяжести заболевания. Подбор параметров аппарата позволяет добиться максимальной эффективности при минимальном дискомфорте для пациента.

Для СИПАП-терапии применяется современное оборудование, например, аппарат Prisma 20A. Он подключается к мягкой гибкой трубке, соединенной с маской, которая плотно прилегает к лицу. Воздух подается под стабильным давлением, исключая вероятность обструкции дыхательных путей. Дополнительно аппарат может оснащаться системой увлажнения воздуха, что особенно важно при чувствительности слизистых оболочек.

В результате:

• восстанавливается полноценный ночной сон;

• исчезает утренняя вялость, разбитость и головные боли;

• снижается дневная сонливость и улучшается концентрация;

• уменьшается риск осложнений, связанных с кислородным голоданием — в том числе сердечно-сосудистых.

Что еще помогает от храпа:

1. Коррекция образа жизни и исключение провоцирующих факторов. Для лечения легкого храпа врач может рекомендовать нормализацию массы тела, отказ от спиртного и снотворных средств перед сном, прекращение курения, стабилизацию режима сна и бодрствования.

2. Специальные упражнения для мышц глотки. Укрепление мышц верхних дыхательных путей позволяет повысить их тонус и предотвратить спадение мягких тканей во время сна. Полезно делать такие упражнения ежедневно утром и перед сном.

3. Ортодонтические приспособления. Пациентам с анатомическими особенностями челюстей предлагают внутриротовые каппы, фиксирующие нижнюю челюсть в слегка выдвинутом положении. Так увеличивается просвет дыхательных путей, человек реже храпит. 

4. Ортопедическая подушка. Она способствует правильному положению шеи и головы во время сна, уменьшая напряжение мышц и ослабляя храп. Также помогает небольшой подъем изголовья кровати (на 10–15 см), что предотвращает западание языка назад.

Избавиться от храпа помогает комплексный подход.

В некоторых случаях храпа помогает лечение, направленное не только на устранение симптомов, но и на коррекцию анатомических нарушений. 

При патологии зубочелюстной системы врач может порекомендовать ортогнатические операции. Например, если причина появления храпа связана с нарушениями прикуса, узкой верхней челюстью, смещением нижней челюсти или иными дефектами.

При наличии патологических изменений в полости носа, околоносовых пазухах и носоглотке первым этапом выполняется хирургическое вмешательство в данной зоне. Устранение анатомических препятствий позволяет нормализовать носовое дыхание и снизить нагрузку на глоточные структуры, особенно во сне.

Один из самых эффективных хирургических способов избавления от храпа ― операция увулопалатофарингопластика, которая заключается в иссечении небного язычка, небных дужек и ротацией мягкого неба вперед. В 99% случаев операцию от храпа выполняют одновременно с удалением небных миндалин. Тогда эффект от операции намного лучше. Определяет показания к операции опытный врач-оториноларинголог. 

Данная операция в клинике «СОВА» проводится при помощи холодноплазменного оборудования.