Дисбактериоз

• прием медикаментов: антибиотиков, пробиотиков, бактериофагов;

• диету с ограничением простых углеводов и животных жиров, иногда глютена и продуктов с содержанием цельного молока.

Основной метод лечения дисбактериоза у взрослых ― прием пробиотиков, содержащих полезные бактерии. По сути, пробиотики ― это живые микроорганизмы, которые в определенном количестве улучшают состояние здоровья организма-хозяина. 

• бифидосодержащие препараты при дефиците бифидобактерий;

• лактопрепараты при снижении общего числа лактобактерий;

• препараты с кишечной палочкой при дисбалансе энтеробактерий.

Курс лечения длится в среднем от двух недель до месяца. После завершения терапии нужно сдать контрольные анализы на дисбактериоз для оценки эффективности.

• активируют макрофаги, усиливая иммунный ответ;

• повышают выработку секреторного иммуноглобулина (IgA), защищая слизистые оболочки;

• регулируют уровень цитокинов, влияя на воспалительные процессы;

• уменьшают гиперчувствительность к пищевым аллергенам.

• улучшают переваривание пищи;

• поддерживают кислотно-щелочной баланс, создавая неблагоприятную среду для патогенов;

• вырабатывают бактериоцины, подавляющие рост патогенов;

• оказывают антиоксидантное действие, нейтрализуя свободные радикалы;

• стимулируют выработку муцина, защищая слизистую кишечника;

• усиливают барьерную функцию кишечника, препятствуя проникновению вредных микроорганизмов.

Пребиотики — это невсасывающиеся пищевые вещества, которые выборочно стимулируют рост и активность полезных бактерий в кишечнике. Они состоят в основном из некрахмальных полисахаридов и олигосахаридов, которые не расщепляются ферментами человека, но становятся питательной средой для микрофлоры.

Антибактериальные препараты назначают, если обнаружена чувствительность условно-патогенной микрофлоры к ним ― это значит, что в таком случае препарат окажет нужный эффект. Курс антибиотиков обычно продолжается не менее семи дней. Важно принимать антибиотики строго под контролем врача, чтобы избежать еще большего дисбаланса микрофлоры. Восстановление кишечника после антибиотиков проводится с помощью пробиотиков.

Кроме вышеупомянутых методик, в лечении дисбактериоза используются следующие методики:

1. Прием бактериофагов. Это современные антимикробные препараты, которые избирательно уничтожают патогенные бактерии, не повреждая при этом здоровую микрофлору. Назначаются при избыточном росте условно-патогенных микроорганизмов, курс лечения составляет не менее 10 дней.

2. Прием ферментов. Ферменты (например, панкреатин, липаза) улучшает пищеварение при ферментативной недостаточности.

3. Трансплантация фекальной микробиоты. Это довольно экспериментальный метод, при котором пациенту пересаживается микробиота здорового донора (через колоноскоп, зонд, клизму или капсулы). Метод применяется при тяжелых формах дисбактериоза и хронических воспалительных заболеваниях кишечника (болезнь Крона, язвенный колит).

Также при лечении используют иммуномодуляторы и метабиотики — препараты, которые содержат продукты метаболизма микроорганизмов. Эффективность этих препаратов не доказана.

Рацион подбирается индивидуально, предварительно оценивается состояние здоровья пациента. Общие рекомендации следующие:

1. Потреблять больше полезных кисломолочных продуктов, богатые пробиотиками ― кефир, ряженка, йогурт, ацидофилин.

2. Включать в повседневный рацион продукты, содержащие пребиотики ― овощи, злаки, бобовые.

3. Ограничить простые быстрые углеводы (сладости, выпечку, фастфуд), так как они способствуют росту патогенной флоры.

4. Исключить газированные напитки, кофеин, жареную, острую и слишком жирную пищу. Продукты лучше тушить, а не жарить, овощи и мясо готовить на пару.